Cada dia é uma pequena vida...

Cada dia é uma pequena vida...
Por
Rosana Braga

Cada situação é uma encruzilhada.
Cada passo é uma escolha que pode mudar tudo.
Talvez seja exatamente por isso que é tão difícil nos mantermos fiéis aos sentimentos que mais desejamos
experimentar: alegria, autoestima, gentileza, amor...

Um passo vacilante... e tudo se modifica.
O que era amor pode se transformar em ciúme, egoísmo, raiva, medo.
O que era alegria pode se transformar em dúvida, desesperança, tristeza.
O que era autoestima pode se transformar em insegurança, agressividade, dor.
O que era gentileza pode se transformar em intolerância, desistência, arrogância.
Uma atitude, uma escolha... e tudo pode mudar! E isso me faz lembrar da máxima “Orai e vigiai”.
Quando a gente ora, pede o que deseja, entra em estado de humildade, receptividade, esperança...
Mas um minuto depois, é preciso que entremos em vigília constante.
Somos passionais, motivados por reações.
Ainda não aprendemos a ponderar.
Reagimos automaticamente a partir de crenças limitantes, de preconceitos e defesas internas.
Reagimos: este é o problema.
Precisamos começar a agir.
Sempre agir.
Cada passo precisa ser uma ação consciente, atenta, lúcida.
E para que isso se torne possível, só há uma maneira: treino, prática, repetição... dia após dia até que se torne hábito.
Só podemos destruir um velho hábito que já não nos interessa se no lugar dele construirmos um novo, que revele uma nova direção, um novo caminho.
Os sentimentos difíceis continuarão dentro da gente, mas em vez de reagirmos a eles, podemos decidir por uma nova ação.
Em último caso, tenho feito assim: quando ainda não sei qual a nova ação que posso ter diante de um sentimento difícil, opto pelo silêncio.
Respiro fundo, entro em contato com o que estou sentindo, reconheço que estou
me deixando atingir pelo que está acontecendo e simplesmente espero, em silêncio, até que consiga
encontrar, dentro de mim, uma nova maneira de agir diante de velhos sentimentos.
E assim, de vida em vida, um dia de cada vez, pretendo acordar amanhã mais positiva do que fui hoje...